Вітаю!
мене звати Ванда
Я практикуючий психолог, щиро закоханий у свою справу
Мій підхід у роботі
Працюю у методі КПТ (когнитивно-поведінкова терапія). Але я прихильник інтегративного методу, саме тому за основу беру КПТ та комбіную з іншими методами
Щиро вважаю, що кожна особистість занадто багатогранна, щоб вмістити її в рамки одного методу психотерапії
Кращий спосіб познайомитись
Немає кращого способу визначити чи підходить Вам психолог ніж послухати як і що саме він говорить
Освіта та компетенції
- Вища освіта: Магістратура Одеського національного університету імені І.І.Мечнікова за спеціальністю "Психологія"
- Додаткова освіта: Харьківська школа психології LARUS SCOOL за спеціальністю "Практична психологія"
- Додаткова освіта: Харьківська школа психології LARUS SCOOL за спеціальністю "Когнитивно-поведінкова терапія"
- Курс з пропедевтики анатомії головного мозку
- Курс Трансактного аналізу
- Вузькоспеціалізовані курси на теми "Самооцінка", "Відносини в парі"
- Підтримка компетенцій: Регулярні супервізійні сесії та постійне знаходження в особистій терапії
До мене звертаються із такими труднощами
Запити, із якими я працюю. Як вони звучать простими словами:
Низька самооцінка
- немає розуміння своєї цінності
- немає розуміння чого я вартий
- не люблю себе
- нескінченно себе критикую
- не подобаюсь собі
- мені здається, що всі навколо кращі за мене
Проблеми в стосунках
- постійні сварки
- розлучення/розрив стосунків
- ревнощі/зради з будь-якої сторони
- не можу закінчити невдалі стосунки
- не можу побудувати хороші стосунки
- не можу забути колишні стосунки
- не можу знайти свою людину, притягую "не тих"
Тривожність та емоційні стани
- постійні тривожні стани
- накручую себе і не можу спокійно жити
- не розумію, що зі мною відбувається
- не вмію стримувати свої емоції
- вибухи гніву та роздратування
Невпевненість у собі
- постійно сумніваюсь у собі
- переживаю, що про мене думають інші
- не можу заявляти про себе
- соромлюсь висловлювати свою думку
- не вірю, що у мене щось вийде
Проблеми із розумінням себе
- не знаю в чому моє призначення
- не розумію, чого я хочу в цьому житті
- не знаю, що мені потрібно і як себе реалізовувати
Проблеми із особистими кордонами
- не можу за себе постояти
- не вмію себе захищати
- не вмію відмовляти
- відчуваю, наче мною всі користуються
Послуги та продукти
Терапія
В першу чергу я практикуючий спеціаліст, саме тому основною послугою залишається терапія
Тривалість консультації - 60 хвилин
Вартість консультації - 1500 грн
Інтенсив "Тривожна вечірка"
Я створила короткий інтенсив, який знизить Вашу тривожність
Чат-бот психологічної підтримки
Я створила безкоштовний чат-бот психологічної підтримки. Ви можете ним користуватись, а також дізнатись його історію, вона справді цікава!
Поширені питання
Чи всім потрібно до психолога?
Ні, психолог потрібний не всім. Лише тим, хто відчуває таку потребу. Як мінімум, тому що якщо немає бажання та розуміння необхідності, терапія працювати не буде
Як проходе консультація?
Консультація являє собою бесіду як основний інструмент. Залежно від запиту використовую техніки/вправи/тестування із різних методів психотерапії, комбінюючи їх під Вашу особистість
Чи є вікові обмеження?
Так, працюю лише із дорослими людьми від 21 року та старше
Від чого залежить результат терапії?
Результат залежить від багатьох факторів. Від компетенції фахівця в першу чергу, але не тільки. Результат - це є наслідок роботи психолога та клієнта 50/50
Чи може психолог гарантувати результат та конкретні терміни?
Психолог не може гарантувати результат, оскільки він залежить не тільки від психолога, а й від того, наскільки клієнт готовий працювати над собою. Швидкість залежить від рівня організації психіки клієнта та його захисних механізмів. Якщо Вам обіцяють вирішити проблеми за одну консультацію, Ви повинні знати – перед Вами некваліфікований спеціаліст
З питань співправці або за будь-якими питаннями пишіть на єл.адресу
wanda.psyhology@gmail.com
